Hayıt otu, hayıt tohumu nedir?
Mine çiçeğigiller familyasının bir üyesi olan hayıt otu, genellikle mor tonlarındaki renkli çiçekleriyle dikkat çeken bir bitki. Bugün onu tanımak istememizin nedeniyse tıbbi bir ürün olarak dahi kullanılan ve faydalarıyla özellikle kadın sağlığını birçok yönden destekleyen tohumları.
Çalı görünümündeki bu bitki 1 ila 3 metre arasında değişiklik gösteren boyu ve tabii ki renkli çiçekleriyle diğer bitkilerden kolayca yırt edilebiliyor. Tohumlarına ek olarak yaprakları ve kökleri de tıbbi amaçlı olarak kullanılabiliyor. Dallarına gelirsek, dalları ise genel olarak sepet yapımında kullanılıyor.
Ülkemizde hem Anadolu’da hem de Trakya’da yetiştirilebilen bu bitkiye, özellikle Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde sıkça rastlamak mümkün. Deniz kenarları ve kayalık bölgelerde kendiliğinden yetişme fırsatı da bulan hayıt otu, çok fazla bakım istememesi nedeniyle de oldukça kolay yetiştirilebilen bitkilerden biri oluyor.
Hayıt tohumunun faydaları nelerdir?
Hayıt otunu kısaca tanıdığımıza göre geçelim en önemli kısma, yani hayıt otundan elde edilen hayıt tohumunun faydalarına. “Neden hayıt tohumunu tanımalıyım?” diye düşünüyorsanız aşağıdaki faydalarını, hayıt tohumunun ne işe yaradığını öğrenince bize hak vereceksiniz, eminiz.
- Hayıt tohumu, anne sütü azlığı yaşayan kadınların yardımına koşuyor, anne sütünü artırıcı bir etki oluşturuyor.
- Aynı zamanda anne sütünün kalitesini de artırdığı, bu sayede bebeklerin daha iyi beslenmesine olanak sağladığı söyleniyor.
- Regl dönemi çok ağrılı geçen kadınlara da destek olan hayıt tohumu, bu dönemin çok daha ağrısız ve kolay geçmesine destek oluyor.
- Östrojen hormonunun salgılanmasını artırdığından böyle bir sorun yaşayanlara yardımcı oluyor.
- Hormonların düzenlenmesine yardımcı olduğu için hormonal bozukluklara bağlı olarak oluşan depresyon ve stresi ortadan kaldırıyor.
- Aynı şekilde kadınlarda çok yaygın olarak görülen çikolata kistlerinin oluşumunun önüne geçiyor, var olanların ise kısa sürede küçülüp yok olmasına yardımcı olduğu söyleniyor.
- Rahim duvarlarını güçlendiriyor, bu özelliği sayesinde doğurganlığı artırmaya destek oluyor.
- Tıpkı regl dönemindeki kadınlara yardımcı olduğu gibi hayıt tohumu, menopoz döneminin de çok daha huzurlu ve hafif geçmesine yardım ediyor.
- Hayıt tohumu, ter bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olarak aşırı terlemenin, kötü kokuların önüne geçiyor.
- Bu özelliğiyle vücudun aşırı sıvı kaybetmesine de engel oluyor.
- Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek vererek hazımsızlık problemini ortadan kaldırıyor.
- Sivilce ve akneleri de ortadan kaldıran hayıt tohumu, özellikle yağlı cilt sorunu yaşayanlara yardımcı oluyor.
- İshal ve gaz problemi yaşayanlara da yardımcı oluyor, bu sorunları kısa sürede ortadan kaldırıyor.
- Sinek, böcek gibi çeşitli haşerelerin ısırmasına, sokmasına karşı adeta bir panzehir etkisi gösterdiği biliniyor.
