POLENİN FAYDALARI
- Antioksidan bileşenleri ile vücudun daha genç ve dinç olmasını sağlar.
- Kalp krizlerinin gerçekleşmesinde engelleyici bir etkiye sahiptir. İnme rahatsızlığının önüne geçerek kan pıhtılaşmasını önle.
- Düzenli kullanıldığında sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
- Enerji verici bir özelliğe sahiptir. Sporcular tarafından yoğun bir şekilde kullanılır. Takviye ilaç olarak da gün içinde alınabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- İshal durumunda kullanılabilir.
- Erkeklerde prostat sorununa iyi gelir.
POLENİN ZARARLARI
Polen özellikle bahar dönemlerinde alerjiye yol açar. Bu yüzden alerjisi olan kişilerin polen içecek ve gıdalarda tüketmesi asla önerilmez. Buna ek olarak polenin fazla tüketimi de kişiler üzerinde yan etkilere yol açar. Günde önerilen tüketim oranının dışına çıkıldığında polen şişme, kemik ağrısı, halsizlik, zor nefes alma, ciltte kaşıntı ve deri dökülmesine yol açar. Eğer bu gibi durumlar yaşanırsa beklemeden doktora gidilmelidir.